Om de 10 weken start op vrijdagochtend 9.00 -en woensdagavond 20.00 uur de nieuwe 10-weekse Slowruncursus in Warmond en in het Leidse hout. 

 

Je leert je eigen grens omarmen, de juiste ademhaling, krachtoefeninen, yoga, lichte meditatie en natuurlijk slowrunnen in jouw tijd en tempo.

​

Een uur, helemaal voor jou en ik beloof je, het geeft je vleugels!

​

​